布ナプキン、ECO MOON PADをファーマーズマーケットで売りはじめてから、今年で３シーズン目になります。
布ナプキンは、日本では割と浸透しているのではないかと思いますが、こちらではまだまだという手応えです。
それでも、去年はおととしよりもブースに立ち寄ってくれる人が増え、おととしは”布ナプキンってなに？”というところから説明していましたが、嬉しいことに去年は”知ってた／探してた”という人も多くなってきました。
今日は環境と体に優しいmoon daysの過ごし方について書いてみたいと思います。
＜リユーズできる生理用品の普及＞
環境と体への配慮から、再利用できる生理用品が少しずつ普及しているのを感じますが、こちらではタンポンを利用している人が多いので、おそらく一番人気があるのが、Diva cupなどのリユーザブルカップです。
実際、ECO MOON PADを購入してくださる女性の半数近くが、カップユーザーです。
そんなわけで、カップのバックアップ用、またカップのいらない軽い日用に、Light Padがよく売れます。
私はなんとなーく怖くて、実際使ったことはないのですが、リユーザブルカップとっても便利だそうですよ。
＜体と心をいたわる布ナプキンのよさ＞
こちらはタンポン文化なので、生理の経血自体が不快／不潔と思っている人も割といる感じがします。故に、布ナプを洗うことに抵抗がある方が多そうです。
しかし、私は、自分の体に備わった機能、それも女性を司る体の働きを、嫌悪してしまうことはとても寂しいことだと思います。
それに、健康管理という面で、自分の体のことを知っておくのは大事です。
布ナプだと、毎回、生理の量や質を観察することになるので、もし生理の質がよかった時は、’食べ物がよかったのかなあ〜とか、ヘビーだった時にはストレスあったかなあとか自分について思いを巡らすキッカケになるというメリットがあります。 |
Love your self
Love goddess inside you |
布ナプの一番好きなところは、
布ナプを使いはじめて、生理を不快だと思う気持ちがだいぶ減って、さらに自分が女性であることをより愛せるようになったこと。
あなたの体と心を一番にケアしてあげられるのは、あなただけです。
布ナプは、そんなことを気づかせてくれます。
布ナプは、とにかく優しいし、温かいです。
使い捨てのようなゴワゴワ感、ムレかぶれありません。
使い捨ての違和感は、無意識的に体への負担になっていますよね。
よく言われる漏れの心配も、何年も使っていると、パターンがわかってくるので、ほぼないです。
＜生理の質の改善＞
さて、私、２０代のころは生理がひどくて、排卵痛から、発熱、急性腸炎をひきこし数回入院するほどでした。
１２年前にカナダにきて環境と食生活と考え方が変わり、排卵痛がかなり改善されました。
それでも数年は、かなり量が多くまた、ひどい生理痛に悩まされていました。
カナダでも一度、激痛から、emergency room行きになりました。
ですが、その後、布ナプに出会い、波はあるものの数年かけて徐々に生理痛が改善され、痛み止めを飲まなくてもいい時あり、さらに経血の質がよくなりました。
２人の子どもを出産した現在は、生理痛はなくなり、痛み止めは全く飲んでいません。
量もふつうになりました。２０代のころに比べると劇的に楽になりました。
布ナプだけが生理の質を変えたとは言い切れませんが、重い生理で悩んでいる方にもかならず改善の余地はあります。
是非、布ナプ、食事（特に砂糖）、ストレス解消、意識して実践してみてください。
＜使い捨ての生理用品への疑問＞
市販の使い捨てナプキンの吸収体は、体を冷やす作用がありますし、石油や化学物質でできているため、お世辞にも体にも環境にも優しいとは言い兼ねます。
ゴミの多さも気が引けます。
タンポンは、フィンガータイプだったら物自体は小さいのでゴミとしては小さいかもしれませんが、タンポンに使われているコットンの残留農薬やダイオキシンがどうなんだ？という疑問、さらに、トキシンショックの可能性を秘めています。
私は、タンポンを使っているときの方が生理痛がひどかったのと、流れをせき止める、、、というのがどうも、しっくりこず。たまーに使うくらいがちょうどいいです。
＜オススメの組み合わせ＞
ナプキンもタンポンも一長一短ですが、私としては、基本布ナプキンで、量の多い時／外出／運動するときにシリコンカップを使うのが、環境と体に優しいベストな組み合わせだと思います。
そうそう、コットンの生産には大量の農薬が使われています。
せっかく布ナプをチョイスするのだったら、絶対にオーガニックコットンで！
もちろん、ECO MOON PADは、アメリカ産の認定されたオーガニックコットンを使って草木染めしてます！
日本でもどこでも、世界中に発送してますので良かったらリンクをクリックしてEtsy shopをのぞいてみてください♪
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